– en el embarazo cambios de peso , incidencia en la columna vertebral, dolor en la espalda y caderas. . piernas y pies edematizados. .️ después del parto , distención del suelo pélvico. . ️dolor en la espalda por: ️ las largas horas de amamantar. Y luego al crecer , cargar al niño en brazos, agacharse […]
El equilibrio O el balance … Entre los 2 mundos , el profesional y el familiar Ambos requieren presencia , compromiso , entrega … y no siempre se tiene un grupo de apoyo para hacerte relevo Nosotras mismas somos las primeras en criticar una madre ausente en un partido o actividad del cole o molestarnos […]
Así como los fisioterapeutas damos recomendaciones de como dormir , sentarse, trabajar , viajar en auto , cargar a los hijos , levantarse de la cama entre otras … esos tips van adaptados y aplicados a las actividades sexuales junto a su sentido común ! Dependiendo de la apertura y afinidad con el paciente puede […]
Fisioterapeutas trabajamos con muchos recursos … Divididos en ✅ Agentes fisicos y aparatologia ✅ Técnicas Manuales : masajes terapeuticos , artrokinética , movilizaciones , terapia manual ortopédica , osteopatia) . ✅ Ejercicios terapéuticos : toda una gama de movimientos y ejercicios adaptados a la capacidad y necesidad de cada paciente . . ✅ Conocimiento y […]
Bien sea por salud o estética las inscripciones en gimnasios y gente en los parques incrementa este primer mes del año y este 2021 a pesar de la pandemia y sus limitaciones nuestros propósitos no han cambiado y algunos recurren al horario intermitente de los gimnasios o a entrenamientos online. – Mi recomendacion es : […]
Juguetes que estimulen su desarrollo, fisico y cognitivo. Les permita aprendizaje e imaginación según la edad. – Colores, luces, sonidos o simplemente busquen que realice agarre, pinza gruesa, fina, encaje , secuencia etc. – No siempre lo más caro o sofisticado es lo mejor. Algunos juguetes nos permiten compartir e interactuar con otros niños, padres […]
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en la parte inferior, cuya función es mantener posición adecuada los órganos pélvicos como vejiga, uretra, recto, y en el caso de las mujeres se suma útero y vagina. Dicho esto, podemos imaginar el suelo pélvico como una especie de […]