La ausencia en la ingesta de alimentos y líquidos, es lo que denominamos ayuno. El ayuno intermitente es una estrategia nutricional y nótese el término, estrategia, ya que muchos especialistas en nutrición se resisten a llamarlo dieta, en ella se trata de suspender la ingesta de alimento durante un número determinado de horas o incluso […]
¡Señores, llegaron las fiestas! Este año, no solo tienen la emoción de la Navidad y el Año Nuevo, sino que se adiciona el duro golpe que ha representado el inicio de la pandemia por Covid-19, meses de confinamiento, enfermedades, convalecencia y hasta seres queridos que ya no nos acompañan, hemos sorteado muchos retos este 2020, […]
Si hay un tema que ha sido controvertido, prohibido, escandaloso en algunas épocas y emancipador en otras, ese es la anticoncepción. El solo hecho de separar el acto sexual de la procreación, tiene un profundo significado para la sociedad, desde el punto de vista biológico, social, religioso, ético e incluso político. En los tiempos antiguos […]